📍 दिल्ली • नई दिल्लीसर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 5 सुपरफूड्स, मौसमी बीमारियों से रहेंगे दूर
आंवला, गुड़, अदरक, हल्दी और मेथी के नियमित सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में जबर्दस्त इजाफा होता है।
10 दिन पहले• 👁️ 2176 व्यूज
लाइफस्टाइल समाचार
📍 दिल्ली • नई दिल्ली
उत्तराखंड • ऋषिकेशदैनिक दिनचर्या में योग और ध्यान शामिल करने से मानसिक तनाव में भारी कमी, विशेषज्ञों की राय
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार रोजाना 20 मिनट का प्राणायाम और संतुलित आहार जीवनशैली की कई बीमारियों से बचाता है।
10 दिन पहलेऋषिकेश
छत्तीसगढ़ • रायपुरडिजिटल डिटॉक्स और आयुर्वेद: आधुनिक जीवनशैली में तनावमुक्त रहने के 5 अचूक प्राकृतिक उपाय
स्क्रीन टाइम घटाने, ब्राह्मी-अश्वगंधा के सेवन और दैनिक प्राणायाम से मानसिक शांति और कार्यक्षमता में होती है अप्रत्याशित वृद्धि।
10 दिन पहलेरायपुर
छत्तीसगढ़ • रायपुरआयुर्वेद और योग से पाएं तनावमुक्त जीवन: विशेषज्ञ डॉक्टरों ने दिए दिनचर्या सुधारने के आसान टिप्स
बदलती जीवनशैली के बीच मानसिक स्वास्थ्य और प्राकृतिक खानपान को बढ़ावा देने के लिए कार्यशाला का आयोजन।
26 दिन पहलेरायपुर